Риск заболеть диабетом связан с графиком работы

Учеными была обнаружена связь между обменом веществ и биологическими часами человека.

Риску заболеть диабетом или ожирением сильнее других подвержены люди, которые работают посменно. Ученые сделали такой вывод во время нового исследования, когда заметили взаимосвязь между приемами пищи и состоянием здоровья.

Специалисты обнаружили, что биологические часы есть у каждой клетки, а не только у всего организма. Каждой клетке требуется соблюдение комфортного для нее расписания, а нарушение режима может стать причиной сбоев в работе организма и проблем со здоровьем. К слову, к диабету и ожирению может привести нерегулярный прием пищи и нарушения режима сна.