Обнаружена связь между аппетитом и фазой быстрого сна

По словам ученых, нарушение фазы быстрого или парадоксального сна может вызвать психологические нарушения, а также усугубить депрессию.

Во время нового исследования ученые определили, что быстрый сон также влияет на пищевое поведение. Высокую активность во время быстрого сна проявляет гипоталамус. Эта область мозга играет важную роль в связи нервной и гормональной системы организма. Во время экспериментов на грызунах обнаружилось, что вмешательство в работу гипоталамуса во время быстрого сна приводит к снижению аппетита.

Участки гипоталамуса, которые активны во время приема пищи, остаются активными во сне. Эту активность специалисты подавляли с помощью узконаправленных световых импульсов. Это привело к тому, что у мышей значительно снижался аппетит.