Обнаружена связь между ночным сном и развитием слабоумия

Во время нового исследования ученым удалось выяснить, как ночной сон влияет на риск развития у человека слабоумия.

В эксперименте специалистов приняли участие более 730 добровольцев в возрасте от 40 до 48 лет. Во время исследования участникам эксперимента измеряли уровень содержания в спинномозговой жидкости бета-амилоидного белка. Именно он является маркером слабоумия. Исследователи также учитывали сведения о привычках людей и качестве их ночного сна.

Обнаружилось, что у тех, кто тратит на отдых 6-7 часов и ложится не позже полуночи, невысокий риск столкнуться с болезнью Альцгеймера. Также выяснилось, что женщины, которые страдают от дневной сонливости, демонстрировали более высокий уровень бета-амилоидного белка.