Ученые рассказали, чем полезна горячая ванна

Специалисты обнаружили, что горячая вода оказывает положительное влияние на здоровье сердца и организм в целом.

Во время двадцатилетнего исследования японские ученые следили за состоянием здоровья 30 000 человек. Специалисты сравнили риск заболевания сосудов и сердца с частотой принятия ванны.

Оказалось, что ежедневный прием горячей ванны снижает вероятность инсульта на 26%, а риска сердечных заболеваний – на 28%. Пожилым людям эксперты советуют принимать горячую ванну с осторожностью.