Ученые объяснили, почему во время бега кажется, что время замедляется

Во время бега людям действительно кажется, что время тянется дольше — и дело вовсе не в усталости или ускоренном пульсе. К такому выводу пришли исследователи из Итальянского технологического института, изучив, как физическая активность влияет на восприятие длительности событий.

В эксперименте приняли участие 22 добровольца. Им предлагали запомнить короткий визуальный сигнал, а затем оценивать продолжительность других стимулов в разных условиях: стоя на месте, во время интенсивного бега на дорожке, при ходьбе назад и при выполнении дополнительной задачи на зрительную память. Параллельно ученые отслеживали частоту сердечных сокращений, чтобы отделить влияние физической нагрузки от работы внимания.

Результаты показали: искажение времени возникало там, где требовалась повышенная концентрация. Во время бега отрезок длиной 1,8 секунды ощущался почти как две секунды. Похожий эффект наблюдался и при ходьбе назад или выполнении двойного задания. При этом уровень пульса на результат почти не влиял.

Исследователи пришли к выводу, что «растяжение» времени связано прежде всего с умственными усилиями, необходимыми для контроля движений, а не с нагрузкой на тело.