Британские ученые рассказали о неэффективности медленной ходьбы для профилактики рака

Как сообщает издание Progress in Cardiovascular Diseases, у людей, которые предпочитают неторопливую прогулку, степень риска развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний гораздо выше по сравнению с теми, кто предпочитает передвигаться с повышенной скоростью.

В ходе исследования, проведенного британскими учеными, представляющими Университет Лестера, выяснилось, что вероятность летального исхода от онкологических заболеваний у тех, кто предпочитает быструю ходьбу, на 25% ниже по сравнению с теми, кто склоняется к неспешным прогулкам. Кроме того, медленная ходьба, как отмечают исследователи, обладает меньшей степенью эффективности применительно к снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые предположили, что быстрая ходьба не только укрепляет мышцы и способствует улучшению состояния дыхательной системы, но и снижает воспаление в организме, выступающее в качестве провокатора целого ряда заболеваний, включая рак.