Ученые провели исследование качества сна человека по походке

Как сообщает издание Sleep Science, снижение качества сна, как показали результаты исследования, проведенного американскими учеными, представляющими Университет Джорджа Мейсона, приводит к практически незаметной сутулости и увеличению подвижности бедер при шаткой походке.

В ходе эксперимента, в котором было задействовано 123 человека в возрасте от 18 до 36 лет, выяснилось, что те, кто при ходьбе активно двигали бедрами, сутулились и демонстрировали шаткую походку, в подавляющем большинстве случаев плохо спали.

Исследователи отмечают, что подобные отклонения от нормальных паттернов ходьбы могут оказать крайне негативное воздействие на чувство баланса и повысить степень вероятности падений, относящихся к категории потенциально опасных.