Офтальмолог Саганенко обозначил четыре фактора, ухудшающих зрение

Как заявил в интервью изданию «Газета.ру» врач-офтальмолог Дмитрий Саганенко, представляющий Центр глазной патологии, о том, что длительная работа за компьютером негативно сказывается на зрении, известно всем, однако существуют четыре неочевидных фактора, которые могут не только ухудшить зрение, но и привести к его полной потере.

В первую очередь речь идет о неправильном питании, учитывая то обстоятельство, что отсутствие в пище каратиноидов лютеина и зеаксантина, а также омега-3 жирных кислот, повышает степень риска развития возрастной макулодистрофии и может привести к потере центрального зрения, в связи с чем в рацион следует включать красный перец, шпинат, жирную рыбу из холодных морей и яичный желток.

В качестве второго фактора выступает дефицит солнечного света, увеличивающий риск развития близорукости из-за отсутствия дофамина, а третьим фактором является частое трение глаз, что может свидетельствовать о развитии кератоконуса, представляющего собой заболевание, характеризующееся истончением и выпячиванием роговицы. Кроме того, на зрение негативно влияет курение, ведущее к повреждению сосудов сетчатки, а в редких случаях к отмиранию зрительного нерва.