Малышева обозначила необычные способы защиты от старческого слабоумия
Как заявила в эфире программы «Жить здорово!», выходящей на Первом канале, врач Елена Малышева, минимизировать риск развития старческого слабоумия можно при помощи употребления шоколада и игры в шахматы на регулярной основе.
Кроме того, риск возникновения болезни Альцгеймера снижается на 40% при регулярной вакцинации от гриппа, что минимизирует риск проникновения инфекции в мозг с последующими нейротоксическими реакциями. Уточнив, что в неделю следует съедать 63 грамма шоколада, причем объем разовой дозы можно определять самостоятельно, Малышева подчеркнула, что ужин после девяти вечера повышает риск развития старческого слабоумия.
Рассуждая о шахматах, снижающих риск такого развития событий, доктор уточнила: «Первое: сама по себе игра — это рост отростков нервных клеток в мозге. Второе — это общение. Третье — это социализация через это общение, которое помогает сохранить связь с миром».