Отказ от сахара на неделю благотворно скажется на организме

Как сообщает греческое издание Pronews.gr, отказ от сахара на неделю, а он содержится в целом ряде продуктов питания, включая соусы, полуфабрикаты и консервированные овощи, окажет благотворное влияние на состояние организма.

Исключение сахара из рациона даже на непродолжительное время повысит степень концентрации внимания, снизит риск развития диабета второго типа, позитивно скажется на гормональном балансе и минимизирует запах изо рта. Кроме того, как отмечают зарубежные исследователи, отказ от сахара способствует улучшению психического здоровья, укреплению иммунной системы и может повысить либидо.

Следует помнить, что перед тем, как кардинально изменить рацион, следует проконсультироваться со специалистом.