Темный шоколад способствует снижению веса

Как сообщает издание New York Post, включение в рацион темного шоколада помогает в борьбе с лишним весом и проявлениями деменции, что показали результаты исследования, проведенного китайскими учеными, представляющими Университет Чжэнчжоу.

Суть заключается в том, что темный шоколад содержит вещество, богатое антиоксидантами и снимающее воспаление, что благотворно сказывается на мозге и организме в целом. Исследователи отмечают, что теобромин минимизирует негативное влияние холестерина на когнитивные функции, улучшая кровоснабжение мозга, способствуя повышению настроения и борясь с депрессией. Принимая активное участие в процессе расщепления жиров, теобромин не только способствует снижению веса, но и поддерживает здоровье печени и почек.

Особое внимание обозреватели уделяют тому факту, что максимальной степенью эффективности обладает именно темный шоколад, содержащий меньше сахара по сравнению с молочным.