Назван самый полезный для здоровья чай

Как сообщает издание Journal of Cardiovascular Pharmacology, на данный момент в мире насчитывается более трех тысяч сортов чая, причем все они по-своему уникальны, в связи с чем исследователь Тим Бонд, представляющий Tea Advisory Group, решил определить самый полезный для здоровья напиток.

В ходе целого ряда исследований Бонд выяснил, что самым полезным для здоровья является китайский улун, располагающийся по степени ферментации между зеленым и черным чаем. Уточнив, что в листьях данного чая содержится большое количество антиоксидантов и полифенолов теазинензинов, эксперт подчеркнул, что употребление улуна способствует нормализации глюкозы в крови, минимизирует риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и оказывает помощь при проблемах с зубами.

Кроме того, полезный чай улучшает метаболизм и когнитивные функции, укрепляет иммунитет и ускоряет восстановление после физических нагрузок.