Назван продукт, снижающий уровень холестерина

Согласно информации, опубликованной на портале медицинской библиотеки PubMed, минимизировать уровень холестерина можно за счет включения в рацион чеснока, обладающего высокой степенью эффективности в борьбе с хроническими воспалениями, ускоряющими старение организма.

Для значительного снижения уровня общего холестерина достаточно употреблять от 600 до 900 миллиграммов чеснока в день, что позволит нормализовать кровяное давление, улучшить пищеварение и минимизировать риски образования тромбов.

Кроме того, чеснок поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и повышает выносливость в целом, а препараты из сушеного продукта значительно снижают уровень триглицеридов в сыворотке крови.