Установлена связь между растительной диетой и риском развития апноэ сна

Как сообщает издание ERJ Open Research, результаты исследования, проведенного австралийскими учеными, представляющими Университет Флиндерса, показали, что при помощи растительной диеты риск развития синдрома обструктивного апноэ сна можно как минимизировать, так и повысить.

В ходе эксперимента, в котором было задействовано 14,2 тысячи человек, выяснилось, что здоровая растительная диета, отличающаяся высокой степенью содержания овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и орехов снижает риск развития синдрома обструктивного апноэ сна на 19%.

Особое внимание исследователи уделили тому факту, что следование растительной диете с высоким содержанием соли, сахара, рафинированных продуктов и сладких напитков повышает риск развития обозначенного синдрома на 22%.