Профессор Идова рассказала, что смех во время просмотра комедии укрепляет иммунитет

Как заявила в интервью изданию «Газета.ру» профессор Галина Идова, представляющая кафедру физиологии Новосибирского государственного университета, между смехом и состоянием здоровья существует прямая связь, уточнив, что просмотр комедий может не только выступить в качестве источника хорошего настроения, но и способствовать укреплению иммунитета.

Во время смеха, как уточнила научный сотрудник НИИ нейронаук и медицины, в организме активизируется процесс производства антител и нейротрансмиттеров, что способствует укреплению иммунной системы, оказывая содействие организму в борьбе с инфекциями.  

Кроме того, при регулярном смехе уменьшается уровень стресса и улучшается как физическое, так и психологическое благополучие, в связи с чем эксперт рекомендует уделять просмотру комедийных фильмов больше времени.