Установлена связь между ароматерапией и когнитивным здоровьем

Как сообщает издание Frontiers in Neuroscience, существует достаточно простой способ улучшения когнитивных способностей, обладающий высокой степенью эффективности.

Американские нейробиологи, представляющие Калифорнийский университет в Ирвайне, провели исследование, в ходе которого 43 человека, возраст которых колебался в диапазоне от 60 до 85 лет, в течение шести месяцев подвергались вечером и ночью воздействию семи ароматов.

Было установлено, что когнитивные способности у тех, кто вдыхал насыщенные ароматы, оказались на 226% выше, чем у представителей контрольной группы, причем испытуемые рассказали, что у них значительно повысилась степень качества сна.