Ученые обнаружили, что100-летние испанские долгожители обладают общими чертами характера

Ученые провели исследование, в рамках которого изучили столетних испанских долгожителей и обнаружили у них общие черты характера. Представители этой уникальной и заслуженной группы людей обладают рядом характеристик, которые, как оказалось, играют важную роль в их долголетии.

Первое заметное качество, выявленное у столетних испанцев, - это оптимизм и позитивный настрой на жизнь. Они проявляют способность видеть положительные моменты в любой ситуации, не позволяя негативным эмоциям и мыслям овладеть ими. Такое психологическое состояние помогает им более успешно справляться с трудностями и сохранять свое здоровье и бодрость на протяжении ста лет.

Еще одна характеристика, открытая в результате исследования, – это высокий уровень социальной активности. Ученые обнаружили, что столетние испанцы предпочитают активное общение с другими людьми, участвуют в социальных мероприятиях, поддерживают близкие дружеские связи. Это способствует поддержанию психологического комфорта и укрепляет иммунитет, что благотворно влияет на общее состояние организма.