Эксперты перечисляют восемь специй,способствующих снижению веса

Специи, которые могут подавлять аппетит, как оказалось, не всегда бесполезны. В погоне за стройной фигурой мало кто прислушивается к советам диетологов. А ведь, например, корица способствует выводу из организма жиров, оказывая "пожарный" эффект.

Некоторые люди склонны поедать все подряд без разбору и в результате набирают лишний вес. Ученые из Мичиганского университета выяснили: специи, которые мы используем, если их нет под рукой, могут быть эффективным средством борьбы с этим.
Специфический аромат некоторых специй приводит рецепторы языка в состояние, похожее на "горячую кнопку", которая блокирует аппетит. Но время от времени стоит предпринимать дополнительную процедуру: две щепотки корицы или щепотку имбиря можно вдыхать каждый день, чтобы избавиться от негативных пищевых привычек.

Только не глотайте пряность целиком, так как она имеет довольно резкий запах. А вот небольшую щепоточку оставьте на подушечке языка, а аромат вдохните носом. Такое выдыхание поднимет настроение, и аппетит сразу же пропадет.