Можно спать и изучать иностранные языки

Недавно в Университете Бернской высшей школы (UniBe) было проведено исследование, которое показало, что во время сна можно учить иностранный язык в фазе глубокого сна. Это открытие может изменить подход к обучению языкам и сделать его более эффективным.

Эксперимент был проведен на добровольцах, которые прошли тесты на знание английского языка. Затем ученые из UniBe разделили испытуемых на две группы. Одна должна была спать с аудиокнигой на английском языке, а другая со спокойной музыкой.

По результатам исследования, ученые из UniBe сообщили, что группа, которая спала с аудиокнигой, наутро показала лучшие результаты на тестах по английскому языку, чем группа, которая спала со спокойной музыкой. Это свидетельствует о том, что во время глубокого сна наш мозг способен сохранять информацию и обрабатывать ее.