Изучена польза грейпфрутового сока

В результате нового исследования эксперты выяснили, что сок грейпфрута обладает антиоксидантным действием за счет содержания в составе флавонов и флавоноидов, которые помогают предотвратить повреждения клеток в результате окислительного стресса.

Преимущество употребления свежего сока грейпфрута кроется и в пользе для иммунной системы, так как она укрепляется благодаря содержанию в напитке витаминов А и С.

Однако осторожным нужно быть людям с диабетом. Хоть цитрус и не кажется таким сладким, в нем много сахара, что увеличивает уровень глюкозы в крови. Также грейпфрутовый сок блокирует фермент, который ограничивает всасывание лекарств в тонком кишечнике, вследствие чего в организм может попасть слишком высокая доза препарата.