Исследование: недосып негативно влияет на способность распознавать эмоции других людей

Эксперты из Университета Уппсалы в Швеции провели исследование и выяснили, что недостаток сна приводит к проблемам со считыванием и распознаванием эмоций других людей по лицу. Об этом они написали в своей статье в журнале Nature and Science of Sleep.

В процессе эксперимента 45 добровольцев не спали сутки, а затем специалисты фиксировали движения их глаз с помощью специального прибора. Недосып действительно сказался на способности человека определить эмоциональное состояние собеседника по анализу мимики.

Так, добровольцы с недосыпом считали, что люди со злыми лицами не заслуживали доверия, а нейтральные лица для них были менее привлекательными, чем радостные. Сон нарушил и скорость считывания эмоционального состояния человека.