Бессонница связана с развитием некоторых видов рака

Гипотеза о том, что бессонница обладает крайне негативными последствиями для организма человека, была доказана специалистами в ходе недавней научной работы.

Недавнее исследование с участием добровольцев продемонстрировало, что регулярный недостаток сна может привести к развитию четырех видов онкологических новообразований. Также это повышает вероятность столкнуться с болезнью Альцгеймера.

Регулярное недосыпание способствует появлению воспалений и влияет на все восстановительные процессы организма. Именно поэтому необходимо спать достаточное количество времени, утверждают специалисты.