Ученые выяснили, насколько бессонница повышает риск инсульта

Ученые из Института неврологических наук Болоньи выяснили, что бессонница связана с повышением риска инсульта на 26%. Кроме того, у людей с нарушениями сна на 28% выше вероятность госпитализации по любым причинам. Результаты опубликованы в журнале Sleep Medicine Reviews.

Авторы проанализировали данные более чем 1,3 млн человек из крупных медицинских баз MEDLINE и EMBASE, объединив итоги прежних и новых систематических обзоров. Метаанализ трех исследований госпитализации подтвердил повышенные риски. Также обнаружена связь бессонницы с рядом нарушений здоровья мозга и психики. Большинство обзоров указывало на повышенный риск деменции в целом, особенно болезни Альцгеймера, тогда как данные по сосудистой деменции остались неоднозначными. Бессонницу также связывали с депрессией и суицидальным поведением.

Исследователи подчеркивают, что работа выявляет лишь статистические взаимосвязи и не доказывает прямую причинность. В анализ не включали влияние снотворных препаратов, а критерии диагностики бессонницы в разных работах различались. Бессонница определяется как трудности с засыпанием или поддержанием сна не менее трех раз в неделю на протяжении трех месяцев и сопровождается дневным недомоганием. По оценкам, этим критериям соответствует около 22% населения.