Медики рассказали о пользе семян льна для пожилых людей

Исследование, которое провели специалисты, показало, что самым лучшим средством от повышенного давления являются семена льна.

Ученые решили проверить, как ежедневное употребление семян льна влияет на систолическое и диастолическое артериальное давление у пациентов, которые имеют заболевания периферических артерий. Выяснилось, что семена льна способны снизить давление, а также контролировать его перепады.

По мнению экспертов, положительный эффект от употребления этого продукта связан с содержанием в нем жирных кислот и клетчатки. Такое сочетание является очень полезным для сердечно-сосудистой системы.