О том, как важен запах «второй половинки», рассказали ученые

Команда исследователей выяснила, что запах близкого человека во время сна положительно влияет на качество сна. При этом качество сна не ухудшается, даже если партнер не спит рядом.

Инициаторами проведенного исследования выступили научные сотрудники Университета Британской Колумбии. Психологи организовали проведение эксперимента с участием 155 человек, которые спали, используя футболки вместе наволочек. Группа добровольцев получила чистые футболки, которые носили незнакомые им люди, а остальные спали на футболках своих партнеров по романтическим отношениям. Затем исследователи определяли качество сна каждого из участников эксперимента с помощью актиграфов.

Оказалось, запах «второй половинки» способен сделать сон более качественным. На утро люди чувствовали себя отдохнувшими, а во время сна они меньше ворочались и шевелились.