О вреде ненормированного сна для мужчин рассказали эксперты
Американские ученые рассказали, что ненормированный сон является крайне опасным для мужчин. Дело в том, что он способен негативно отразиться на фертильности.
На протяжении длительного периода времени ученые из США проводили изучение данных о продолжительности и качестве сна мужчин, которые имели проблемы с фертильностью. Научные специалисты пытались найти связь между ненормированным сном и наличием проблем с продолжением рода. Исследователи выяснили, что продолжительность сна для мужчин должна составлять не менее 6 и не более 9 часов. Если же мужчины спят больше или меньше, нередко они сталкиваются с проблемами с зачатием.
Пока ученым непонятно, почему сон продолжительность свыше 9 часов тоже приводит к столь негативным последствиям для мужского здоровья. Ответ на этот вопрос будет получен в ходе предстоящего исследования.