Составлен список из наиболее полезных напитков

Специалисты рассказали, что кофе, молоко и апельсиновый сок можно считать наиболее полезными для человеческого организма напитками, поскольку они богаты витаминами и веществами, способствующими сохранению здоровья.

В ходе проведенного исследования эксперты изучали полезные свойства всех популярных напитков, которые наиболее часто употребляют люди. Оказалось, что полезны далеко не все, и некоторые из них влияют на человеческий организм более положительно, чем другие. Польза кофе уже давно доказана экспертами, ведь данный напиток защищает от рака, активирует клеточный процесс и улучшает состояние кровеносных сосудов. Однако при этом кофе выводит из организма кальций, о чем не следует забывать.

Молоко имеет в составе огромное количество белков и жиров, которые крайне необходимы для поддержания здоровья организма. А апельсиновый сок, как выяснилось, способен защитить человека от развития сердечно-сосудистых заболеваний.