Эксперты выяснили, может ли шоколад влиять на настроение

Международная группа исследователей разбиралась, как шоколад способен влиять на настроение и способен ли вообще. В ходе проведенного исследования ученые столкнулись с огромным количеством противоречий.

Научные специалисты провели анализ анкет 13 тысяч человек и обнаружили, что у любителей темного шоколада риск развития депрессии на 70% ниже, чем у тех, кто шоколад не любит. При этом эксперты отметили, что шоколадом заменить антидепрессанты нельзя, ведь его польза для человеческого организма очень неоднозначна. Доказано, что шоколад содержит полезные вещества, однако они содержатся не во всех сортах какао. Также исследователи обнаружили, что польза шоколада для работы мозга и всей сердечно-сосудистой системы является кратковременной.

Впрочем, шоколад точно способен улучшить настроение, ведь употребление вкусной еды способствует выработке эндорфинов. Они, в свою очередь, благоприятно влияют на эмоциональное состояние человека.