Ученые рассказали, как легко справиться с кофеиновой зависимостью

Научные сотрудники Сиднейского университета провели эксперимент, который доказал, что избавиться от неприятных эффектов отмены кофе можно легко. При этом можно использовать плацебо.

Австралийские ученые организовали проведение эксперимента, в котором были задействованы 48 любителей кофе. Их разделили на группы, которые получали в первый день эксперимента по 300 мг кофеина, во второй день – 200 мг, а в третий и вовсе всего лишь 100 мг. Четвертый и пятый день проходили полностью без кофеина. Первая группа знала о снижении кофеина в чашках кофе, а вторая – нет. Так исследователи хотели определить, насколько реальны симптомы отмены кофеина.

В итоге оказалось, что избавиться от кофеиновой зависимости можно лишь одной силой мысли. А реальные негативные эффекты отсутствия кофеина являются редкостью, ведь чаще они – плод фантазии.