Известно, как люди могут спать по четыре-шесть часов в сутки

Команда американских ученых сообщила, что ими был обнаружен еще один так называемый «ген короткого сна», который делает людей менее зависимыми от продолжительного сна.

Нейробиологи из Университета Южной Калифорнии в Сан-Франциско в ходе исследования открыли новый ген у отца и сына, которые спали в среднем по 5,5 и 4,3 часа в сутки, чувствуя себя хорошо выспавшимися. При этом у них не наблюдалось никаких негативных физических и когнитивных эффектов, которые являются обязательной частью депривации сна. Затем было произведено секвенирование геномов, в результате которого была обнаружена точечная мутация в одном из генов, расположенном на коротком плече 7-й хромосомы.

Данная мутация, как отметили специалисты, не только способствует короткому сну, но и предотвращает проблемы с памятью. Также этот «ген короткого сна» считается первым, который защищает от одного из многих неблагоприятных последствий нехватки сна.