Названы вредные и полезные свойства кофе

Исследователи рассказали, что польза от кофе является куда большей, чем вред. Однако в некоторых случаях количество приемов данного напитка все же следует ограничить.

До сегодняшнего дня исследования пользы и вреда кофе проводились огромное количество раз. Часто ученые утверждали, что кофе вредит сердечно-сосудистой системе. Но некоторые специалисты уверены, что вред от кофе является минимальным. Поскольку оптимальной дневной нормой кофе считают не более трех чашек в день, то большее количество уже может навредить организму. Также известно, что кофе противопоказан во время беременности.

Проведенные ранее исследования показали, что кофе способен снизить риск развития онкологических заболеваний, слабоумия, сахарного диабета и даже цирроза печени. Но в то же время специалисты отмечают, что кофе нужно запивать большим количеством воды.

Источник: sm-news.ru

Источник фото: https://www.flickr.com