Правильное питание и движение уберегут от рака молочной железы

Сотрудники одного из итальянских университетов провели исследование, в ходе которого обнаружили, что женщины могут сами себя уберечь от развития рака молочной железы. В этом им помогут правильное питание, высокая физическая активность и регулярные посещения врача.

Не секрет, что уже в 20 лет у женщин есть риск стать жертвой онкологического заболевания, а именно рака молочной железы. Именно в этом возрасте женщинам уже стоит быть гораздо более внимательными к своим привычкам и к своему образу жизни. Как выяснили ученые из Италии, для снижения риска развития рака женщинам стоит быть более внимательными к пище, которую они едят. Копчености и маринованные продукты должны быть в рационе не слишком часто.

Также важно поддерживать активный образ жизни и двигаться как можно больше. А визиты к врачу, УЗИ и маммография являются обязательными процедурами для женщин определенного возраста.

Источник: actualnews.org

Источник фото: https://eurofins.com