Британские ученые рассказали о негативных последствиях долгого просмотра телевизора

На протяжении шести лет ученые из университетского колледжа Лондона исследовали влияние телевизора на человеческий мозг. В итоге они пришли к выводу, что просмотр телепередач более трех часов в день ухудшает вербальную память, особенно у тех, кому за пятьдесят. В статье, опубликованной в Scientific Reports, более подробно говорится о результатах их работы.

Участниками данного исследования стали 3662 взрослых в возрасте 50 лет и старше. Перед его началом у них проверили состояние здоровья и их когнитивные способности. После окончания эксперимента были проведены повторные тесты и зафиксированы изменения.

Попутно все участники исследования дали ответ на вопрос о том, сколько времени в день они смотрят телевизор. Оказалось, что ежедневные 3,5 часа перед телевизором приводят к ухудшению вербальной памяти на 8-10%, а если менее трех часов - на 4-5%.

Помимо этого, долгое сидячее положение оказывает негативное влияние на сосуды головного мозга, а также просмотр телевидения заменяет другие занятия, которые положительно влияют на развитие памяти. Это чтение, подвижные игры, походы в театр и многое другое.

Источник: rg.ru

Источник фото: https://pxhere.com