Психологи рассказали, почему так важно гладить кошек и собак

Специалисты из США настоятельно рекомендуют людям уделять время своим кошкам собакам и другим домашним животным. Как оказалось, их поглаживание может стать отличным антидепрессантом.

При этом домашних животных нужно не просто погладить, а тискать не менее 10-15 минут. Такое общение приводит к снижению уровня кортизола и выбросу гормона счастья эндорфина

Психологи считают, что домашнее животное необходимо иметь людям, страдающих от постоянных стрессов и депрессий. Все пушистые домашние любимцы могут стать отличными антидепрессантами. Это может быть кошка, собака, морская свинка, а также же хомяк или кролик.

Многие ученые считают, что программу терапии животными необходимо ввести в каждом стране. Это позволило бы сократить количество людей с психологическим и даже некоторыми психическим проблемами.

Источник: www.belnovosti.by

Источник фото: https://pxhere.com