Ученые объяснили интерес людей к моржеванию

На Европейском психологическом конгрессе, проходившем в Москве со 2 по 5 июля, психологи из ТюмГу назвали причину интереса людей к моржеванию. Исследователи рассказали, что зимнее плавание способно улучшить психологическое состояние и снизить тревожность.

Мария Богдана – доцент кафедры общей и социальной психологии утверждает, что причиной вступления в клуб по занятию зимним плаванием иногда бывает одиночество или высокая личностная тревожность. Ученые провели беседу с 65 добровольцами участниками экспериментальной группы и выяснили, что многие из них имели серьезные коммуникативные мотивы для начала занятий моржеванием.

По данным ученых, полчаса в холодной воде способствуют снижению уровня психологических симптомов, запускают защитные механизмы, стимулируют познавательную активность, укрепляют иммунную систему. Поэтому можно сказать, что зимнее плавание можно расценивать как терапию против стресса.

Источник: actualnews.org

Источник фото: https://pxhere.com

загрузка...

Мнения

Авторская колонка

Показать все пункты Скрыть все пункты

Анатолий Лёвин

Блогер-эколог, природоохранник и экопросветитель.

Публицист - занимаюсь популяризацией естественнонаучных знаний. Люблю много знать - и вам настоятельно рекомендую!