Эксперты назвали эффективные способы улучшения самочувствия на работе

 

С утра специалисты советуют провести короткий ритуал по поднятию настроения: почитать любимую книгу, послушать хорошую музыку, съесть вкусный завтрак.

Для сокращения времени, проведенного в дороге к офису, можно послушать аудиокнигу или поучить иностранные слова. Найти смысл в собственной работе, чтобы она приносила и моральное, а не только денежное удовлетворение. Также важно приветствовать улыбкой своих коллег, что позволит поднять себе и им настроение.

 

Источник: dni24.com

Источник фото: https://pxhere.com

загрузка...

Мнения

Авторская колонка

Показать все пункты Скрыть все пункты

Анатолий Лёвин

Блогер-эколог, природоохранник и экопросветитель.

Публицист - занимаюсь популяризацией естественнонаучных знаний. Люблю много знать - и вам настоятельно рекомендую!