Ученые рассказали, как грамотный питьевой режим продлевает жизнь

Как сообщает издание New Atlas, при обезвоживании, когда концентрация натрия в сыворотке крови возрастает до отметки в 142 ммоль/л, риск развития хронических болезней возрастает на 64%, причем одновременно увеличивается и скорость старения организма.

В ходе исследования, проведенного американскими учеными, представляющими Национальный институт здравоохранения США, было установлено, что при концентрации натрия свыше 142 ммоль/л риск ускоренного старения увеличивался на 15%, в то время как дополнительные 2 ммоль/л повышали вероятность такого развития событий на 50%.

Кроме того, обезвоживание существенно повышает риск развития сердечной недостаточности, диабета и деменции, а максимальная степень концентрации натрия, колеблющаяся в диапазоне от 144,5 до 146 ммоль/л, увеличивает вероятность преждевременного ухода из жизни на 21%.