Терапевт Хан рассказал о пользе позитивного отношения к жизни

Как сообщает издание Daily Mirror, позитивное отношение к жизни способствует снижению артериального давления и укреплению иммунитета, о чем в эфире передачи Lorraine на канале ITV заявил врач общей практики Амир Хан.

В ходе исследования, проведенного представителями Университета Джонса Хопкинса, было установлено, что у позитивных людей сердечные приступы имели место на треть реже по сравнению с пессимистами, а эксперимент, проведенный учеными Университета Канзаса, четко продемонстрировал, что люди, которые часто улыбаются, обладают более крепким иммунитетом и гораздо реже имеют проблемы с артериальным давлением и учащенным сердцебиением.

Отметив, что не обязательно излучать токсичный позитив, а достаточно быть жизнерадостным в те моменты, когда это уместно, хотя для многих это является непосильной задачей, эксперт подчеркнул: «Трудно быть позитивным, когда ты к этому не привык, когда ты постоянно мыслишь негативно».