Токсиколог Кутушов рассказал об опасности сладкого и соленого на завтрак для гипертоников

Как сообщает издание «Российская газета», людям с гипертонией следует воздержаться от употребления на завтрак соленой и сладкой пищи, которая может привести к повышению давления.

Отметив, что именно первый прием пищи задает настрой на весь день и может оказать существенное влияние на артериальное давление, врач-токсиколог Михаил Кутушов уточнил, что соль, добавленная, например, в яичницу, задерживает воду в организме и увеличивает объем циркулирующей крови, а учитывая тот факт, что почкам и так труднее справляться с избытком жидкости в утренние часы, проблема лишь усугубляется.

Предупредил эксперт и об опасности сладкой пищи, повышающей уровень инсулина в крови, который и так высокий по утрам, что может спровоцировать скачок артериального давления.