Терапевт Дворкина развеяла миф о витамине С

Как заявила в интервью изданию «Спорт-Экспресс» врач-терапевт Ирина Дворкина, широко распространенное мнение, согласно которому витамин C выступает в качестве эффективного средства от простуды, относится к категории мифов.

Отметив, что он действительно задействован в процессе формирования иммунной системы, специалист уточнила, что употребление витамина С на регулярной основе способствует снижению риска простудных заболеваний у взрослых и детей лишь на 8% и 14% соответственно.

Добавив, что витамин С важен для организма не больше, чем другие, врач заключила: «После появления симптомов данный витамин вообще не оказывает никакого влияния на продолжительность и тяжесть течения заболевания».