Назван популярный витамин, снижающий риск инсульта

Как сообщает издание Journal of the Endocrine Society, ежедневный прием в течение месяца витамина D в количестве 600 ME снижает артериальное давление, таким образом минимизируя риск инсульта и сердечного приступа.

В ходе исследования, проведенного учеными из Ливана, были задействованы две группы, одна из которых употребляла добавку, содержащую обозначенную дозу витамина D, в то время как вторая получала дозу в 3750 МЕ. Спустя месяц выяснилось, что в первой группе давление снизилось на 2,8 миллиметра ртутного столба, а во второй, представители которого принимали более высокую дозу, было зафиксировано падение на 4,2 мм рт. ст.

Исследователи отмечают, что витамин D, необходимый костным тканям для усвоения кальция с целью предотвращения их ломкости, также способствует снижению рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний и деменции, учитывая то обстоятельство, что обозначенные заболевания зачастую связаны с последствиями артериальной гипертонии.