Установлена связь между поздним засыпанием и диабетом второго типа

Как показали результаты исследования, озвученные в рамках ежегодного собрания Европейской ассоциации по изучению диабета, у людей, предпочитающих отходить ко сну как можно позже, риск развития диабета второго типа возрастает на 46% и выше.

Ранее было установлено, что поздний хронотип коррелирует с нездоровым образом жизни, учитывая тот факт, что совы чаще курят и придерживаются нездорового питания, что и выступает в качестве основных причин ожирения и метаболических нарушений, но все оказалось гораздо сложнее. Ученые уточнили, что корректировка результатов с учетом возраста, пола, образования и образа жизни четко продемонстрировала, что повышенный риск развития диабета у таких людей нельзя объяснить исключительно нездоровым образом жизни.

Исследователи предполагают, что объяснение может заключаться в несовпадении биологических часов с рабочим или социальным графиком, что может приводить к циркадному сбою и вызывать метаболические нарушения, которые в итоге оборачиваются сахарным диабетом второго типа.