Диетолог Шапира назвала ягоды для профилактики рака

Как заявила в интервью изданию «Ура.ру» врач-диетолог Ким Шапира, включение в рацион определенных ягод позволит минимизировать риск развития рака.

В качестве профилактического средства, обладающего высокой степенью эффективности, могут выступить вишня и черешня, содержащие противораковые агенты, подавляющие рост раковых клеток. Кроме того, вишня и черешня являются превосходным источником витамина C, кальция, магния, калия и железа.

Особое внимание специалист уделила тому факту, что вишня и черешня снижают воспалительные биомаркеры в организме и помогают предотвратить такие хронические воспалительные заболевания, как диабет, артрит и болезни сердечно-сосудистой системы.