Назван самый полезный для сердца напиток

Как сообщает издание The Sun, употребление зеленого чая в течение многих лет минимизирует риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, что показали результаты исследования, проведенного австралийскими учеными, представляющими Университет Нового Южного Уэльса.

Исследователи отмечают, что зеленый чай снижает риск внезапной смерти от заболеваний, относящихся к категории сердечно-сосудистых, на 19%, уточнив, полифенолы, содержащиеся в данном напитке, выступают в качестве мощных антиоксидантов и предотвращают повреждение клеток, снижают окислительный стресс и способствуют улучшению обмена веществ.

Диетолог Кэрри Ракстон утонила, что каждый дополнительный стакан зеленого чая в день снижает риск преждевременного летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний на 4%, советуя развивать привычку употреблять полезный напиток с детства.