Названы виды спорта, связанные с долголетием

Как заявил профессор Арт Крамер, представляющий Северо-Восточный университет Соединенных Штатов, увлечение видами спорта с использованием ракеток может оказать благотворное влияние не только на физическое здоровье пожилых людей, но и позитивно сказаться на когнитивных способностях.

В ходе эксперимента, в котором было задействовано 80 тысяч человек, выяснилось, что увлечение ракеточными видами спорта снижает риск летального исхода от всех причин. Ученый отметил, что люди, играющие в бадминтон или теннис, живут дольше, чем велосипедисты, бегуны, футболисты и пловцы, подчеркнув, что по сравнению с людьми, отличающимися низкой степенью физической активности, увлекающиеся бадминтоном и теннисом живут дольше на 6,2 года и 9,7 лет соответственно.

Особое внимание Крамер уделил тому факту, что занятие данными видами спорта предполагает не только физическую активность, но и социальное взаимодействие, что полезно для мозговой деятельности.