Ученые назвали категорию людей, более всего подверженных депрессии

Как заявил известный эксперт доктор Тилль Реннеберг, больше других подвержены депрессии люди, которые привыкли поздно ложиться спать и поздно просыпаться.

Спать до обеда, а ложиться в постель под утро вообще очень рискованно, говорит эксперт. Так вы по своему желанию подрываете собственное здоровье. Под руководством Реннеберга недавно было закончено исследование на эту тему, в котором приняли участие около 800 тыс. добровольцев.

По словам ученого, хуже всего в этом мире живется так называемым совам. Они фактически приспособлены для позднего сна. Однако потребность рано вставать на работу сильно нарушает внутренний будильник, из-за чего опасность депрессии увеличивается еще больше.