Назван продукт, который избавляет организм от лишнего сахара

Когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, или организм не реагирует на него должным образом, возникает диабет. Без данного гормона эндокринная система пытается преобразовать поступающий сахар в полезную энергию.

По словам специалистов, одним из самых простых способов контроля уровня глюкозы в крови является внесение некоторых изменений в ежедневный рацион. Эксперты рекомендуют для этой цели включить в рацион полезный греческий йогурт.

По словам специалистов, греческий йогурт является сложным продуктом с низким содержанием сахара и углеводов, который богат белком. Для пациентов с диабетом лучше всего подойдет йогурт с высоким процентом жирности.