Составлен список наиболее вредных для организма продуктов питания

В ходе проведенного исследования эксперты смогли определить наиболее вредные для человеческого организма продукты питания. Оказалось, что употребление в пищу огромного количества углеводов приводит к повышенному риску ранней гибели.

Не секрет, что от питания зависит физическое и психологическое здоровье человека. Организму постоянно нужны витамины, а также клетчатка. Некоторые продукты сегодня воспринимаются людьми как полезные, однако на самом деле они являются очень вредными и даже опасными. Так, например, всего два стакана сока в день в течение года приводит к повышению риска развития сердечных заболеваний на 150%. Также исследователи заявили, что белый рис, макароны и выпечка тоже не являются полезными из-за высокого уровня содержащихся в них углеводов.

В итоге специалисты отметили, что углеводы очень полезны, но только в тех случаях, когда их количество не превышает норму.