Черный шоколад избавит от бессонницы

Черный шоколад избавит от бессонницы

По мнению авторитетных диетологов, черный шоколад в небольших количествах благотворно влияет на организм человека. Недавно специалисты открыли, что известное лакомство способно избавлять от бессонницы.

Черный шоколад укрепляет иммунитет и служит отличной оградой от ежедневных стрессов. Эксперты утверждают об огромной пользе магния, входящего в состав лакомства, поскольку в нем вещества ровно столько, сколько необходимо организму для полноценного усвоения. Магний приводит в порядок нервную систему.

В качестве профилактики и лечения легкой формы бессонницы диетологи советуют употреблять перед сном небольшое количество черного шоколада. Кроме того, стоматологи также рекомендуют лакомиться черным шоколадом во избежание появления кариеса. Они считают, что какао в качестве базового составляющего шоколада, представляет собой мощный природный антисептик.

Источник: http://svopi.ru/

Источник фото: http://www.sciencedebate2008.com/

загрузка...

Мнения

Авторская колонка

Показать все пункты Скрыть все пункты

Анатолий Лёвин

Блогер-эколог, природоохранник и экопросветитель.

Публицист - занимаюсь популяризацией естественнонаучных знаний. Люблю много знать - и вам настоятельно рекомендую!