Ученые рассказали о витамине, замедляющем старение

Как сообщает издание The American Journal of Clinical Nutrition, замедлить клеточное старение можно при помощи витамина D3, что показали результаты исследования, проведенного группой ученых из Гарварда.

В ходе исследования, проводимого в рамках масштабного проекта VITAL и охватившего около 26 тысяч человек в возрасте старше 50 лет, было установлено, что у тех, кто ежедневно получали витамин D3, за четыре года теломеры , выступающие в качестве своеобразных «биологических часов», укорачивались гораздо медленнее, чем у тех, кто принимали плацебо.

Особое внимание исследователи уделили тому факту, что витамин D3 нельзя рассматривать в качестве своеобразной «таблетки молодости», но многочисленные исследования подтверждают его существенную роль в замедлении старения на клеточном уровне.